NHÂN SÂM BỔ PHỔI

NHÂN SÂM BỔ PHỔI

Nhân sâm là dược liệu quý hiếm trong y học cổ truyền từ ngàn đời nay, nhân sâm được xem như thảo dược có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Và một trong những thắc phổ biến về nhân sâm đó chính là nhân sâm có tác dụng bổ phổi, tăng cường chức năng phổi hay không? Những lưu ý khi sử dụng nhân sâm để tăng cường chức năng phổi, tất cả những thắc mắc đó sẽ được giải đáp ngay bài viết dưới đây.

Nhân sâm có tác dụng bổ phổi không?

Câu trả lời là nhân sâm hoàn toàn có tác dụng bổ phổi, những người đang mắc bệnh lý về phổi hoàn toàn có thể uống nhân sâm được. Bởi vì thành phần chủ yếu của nhân sâm gồm saponin triterpenoid tetracyclic, nhóm dammaran, có tới gần 30 saponin khác nhau nên nhân sâm được sử dụng để tăng cường sinh lực, bồi bổ sức khỏe, phòng chống bệnh tật, kéo dài tuổi thọ,…

Những cách dùng nhân sâm phổ biến để phát huy tác dụng bổ phổi

Uống trà nhân sâm: Thái củ nhân sâm thành những lát mỏng. Khi dùng chỉ cần lấy 1 – 2g cho vào ấm pha trà, chế thêm nước sôi vào. Để khoảng 5 phút rót ra uống dần thay trà hàng ngày. Khi uống hết, bạn có thể tiếp tục cho nước sôi vào hãm thêm vài lần nữa cho đến khi trà sâm không còn vị nữa thì ngưng.

Ngậm sâm: Nhân sâm khô hoặc tươi mua về thái lát mỏng, bỏ vào hũ để dùng dần. Mỗi lần lấy 1 lát ngậm trong miệng. Khi sâm mềm nhai nuốt cả bã. Mỗi ngày dùng 3 – 4 lát.

Sắc uống: Dùng 5 – 10g nhân sâm đã được thái lát mỏng đem sắc khoảng 20 phút. Cuối cùng thêm 20g đường vào quậy tan, để nguội, chia uống nhiều lần. Nhai nuốt cả cái để có tác dụng tốt hơn.

Nhân sâm ngâm mật ong: Nhân sâm tươi thái lát mỏng, cho vào bình thủy tinh rồi đổ ngập rượu vào ngâm. Mỗi ngày dùng 1 – 4g. Ăn trực tiếp cả mật ong lẫn sâm hoặc pha với nước ấm uống.

Chế biến thành món ăn:

Ngoài những cách trên, bạn có thể thêm sâm vào trong các món ăn để bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh như:

Sâm hấp trứng gà: Chuẩn bị 1 quả trứng gà ta và 1 – 2g bột sâm. Khoét một lỗ nhỏ trên đỉnh quả trứng gà rồi cho bột sâm vào. Đem hấp cách thủy ăn mỗi ngày 1 lần có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt cho những người bị bệnh mãn tính.

Cháo nhân sâm: Lấy 3g sâm sắc kỹ lấy nước. Dùng nước này đem nấu với 300g gạo cho chín nhừ. Người bị bệnh đường tiêu hóa mãn tính, người già sức khỏe suy kiệt và hư hỏng nhiều răng nên thường xuyên ăn món này.

Thịt gà hầm sâm: Chuẩn bị 1 con gà mái con vặt sạch lông và mổ một đường nhỏ dưới bụng để moi ruột ra. Sau đó nhét 5 – 10g nhân sâm thái lát vào, khâu chỗ hở lại. Hầm nhừ ăn 1 – 2 lần trong tuần.

Hướng dẫn sử dụng nhân sâm để tăng cường chức năng phổi đúng cách

Nhân sâm đem lại quá nhiều tác dụng tuyệt vời cho phổi, tuy nhiên việc sử dụng nhân sâm cũng cần hết sức thận trọng đề phòng tránh những tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra.

Liều sử dụng nhân sâm như thế nào là hợp lý

Ngoài những chỉ định đặc biệt (như dùng cho cấp cứu), liều dùng hàng ngày là từ 2.0 – 4.0 gam. Tuy nhiên, không có quy định cụ thể nào về liều lượng sử dụng nhân sâm cho tất cả mọi đối tượng. Tùy theo vấn đề đang gặp phải mà bạn có thể linh hoạt dùng nhân sâm cho phù hợp.

Bên cạnh đó, nhân sâm có thể phối hợp với phụ tử chữa khó thở, chóng mặt, ra nhiều mồ hôi; với đương quy chữa mất máu nhiều và đột ngột; với hoàng kỳ chữa âm hư triều nhiệt, ho, nôn ra máu

Một số lưu ý đặc biệt quan trọng khi sử dụng nhân sâm

Trước và trong quá trình sử dụng nhân sâm, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng như sau:

Một số trường hợp không được sử dụng nhân sâm đó chính là: người bệnh bị nhiệt, ho nhiều đờm, táo bón, nấc, đau tức ngực, bụng có trùng tích. Do có nhiều tác dụng phụ tiềm ẩn, bạn nên thận trọng khi dùng nhân sâm. Nhóm đối tượng sau không được khuyến khích dùng nhân sâm: người khỏe mạnh, phụ nữ có thai, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người đang cho con bú, bệnh nhân có vấn đề về huyết áp, đối tượng có tiền sử bị bệnh tim mạch…

Không được dùng nồi bằng kim loại để nấu nhân sâm vì khi dùng nồi kim loại để nấu nhân sâm sẽ làm cho hợp chất trong kim loại kết hợp với chất trong nhân sâm tạo thành một loại độc dược hay làm giảm lượng chất bổ trong nhân.            

Không nên uống trà chung với nhân sâm vì trong trà có dược chất chống với nhân sâm nên làm mất tác dụng của nhân sâm vậy nên muốn uống trà phải uống sau khi dùng nhân sâm 3 hay 4 tiếng đồng hồ.

Hy vọng rằng qua những thông tin mà bài viết đã chia sẻ đã giúp các bạn giải đáp được thắc mắc nhân sâm có bổ phổi không? Và sử dụng sâm đúng cách như thế nào để tăng cường chức năng phổi.