Chi tiết cách ngâm rượu nhân sâm tại nhà

Cách ngâm rượu nhân sâm tại nhà

Rượu nhân sâm có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe của con người như giúp hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tăng cường sinh lý cho phái nam. Ngoài ra nó cũng là một cách bảo quản sâm tươi được sử dụng phổ biến hiện nay.

Tác dụng của rượu nhân sâm

Công dụng nhân sâm giúp trị các triệu chứng đau đầu, suy nhược cơ thể, ăn uống có cảm giác không ngon miệng.

Bổ máu tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Giúp cân bằng sinh lý, giữ cho tinh thần thoải mái.

Làm chậm quá trình lão hóa da, giúp làn da trở nên hồng hào, đầy sức sống.

Cách ngâm rượu nhân sâm tại nhà

Chuẩn bị:

Sâm: 100g – 120g. Lưu ý khi chọn sâm nên chọn những củ có hình dáng đẹp, phù hợp với kích thước của bình.

Rượu trắng: 1 lít.

Thực hiện:

Làm sạch đất trên củ sâm bằng cách sử dụng bàn chải chà nhẹ từ phần đầu cho đến phần rễ của củ sâm với nước. Khi làm sạch sâm nên thực hiện theo một chiều duy nhất từ đầu xuống rễ để tránh làm đứt rễ khiến sâm trông xấu khi ngâm trong bình.

Sau khi rửa sạch đất trên củ sâm, để ráo nước khoảng 30 phút. Sau đó cho vào trong bình rượu.

Rượu dùng để ngâm rượu sâm phải là rượu trắng. Tốt nhất nên dùng rượu tại các cơ sở sản xuất có giấy chứng nhận sản xuất rượu để tránh trường hợp bị ngộ độc rượu khi sử dụng. Thời gian ngâm rượu sâm là lâu năm, tuy nhiên sau 3 tháng là đã có thể dùng được.

Lưu ý khi sử dụng 

Đối tượng sử dụng rượu ngâm sâm có thể là nam giới hoặc là nữ giới.

Mỗi ngày nên dùng khoảng 1 ly rượu sâm tương đương với 30ml vào mỗi bữa ăn. Lượng rượu sâm tối đa sử dụng trong 1 ngày là 100ml.

Rượu ngâm sâm có thể khiến cơ thể trở nên phấn khích cho nên hạn chế sử dụng vào buổi tối vì có thể gây nên tình trạng mất ngủ.

Rượu ngâm sâm có rất nhiều tác dụng tốt tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng. Những người có bệnh cao huyết áp, mất ngủ, đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy không nên dùng rượu ngâm sâm.

Trên đây là hướng dẫn cách ngâm rượu nhân sâm và lưu ý cần biết khi sử dụng rượu ngâm sâm mà chúng tôi đã tổng hợp và chia sẻ. Hy vọng đây là những thông tin bổ ích để mọi người có thể tự mình thực hiện việc ngâm rượu ngâm sâm tại nhà và sử dụng nó thật hợp lý để rượu nhân sâm trở thành thức uống bổ dưỡng phát huy hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của thành viên trong gia đình.