Liều lượng và những lưu ý khi sử dụng sâm ngọc linh

Liều lượng dùng sâm ngọc linh

Sâm ngọc linh là một loại cây thân thảo sống lâu năm, cao 40 – 10cm, có màu lục hoặc hơi tím, đường kính thân độ 4 – 8mm. Nó còn có tên gọi khác là sâm Việt Nam, và là 1 trong 20 loại sâm quý hiếm nhất trên thế giới. Chính vì vậy, nhiều người nước ngoài còn đến Việt Nam để tìm về chữa bệnh. Với hàm lượng Saponin cao hơn nhiều so với những loại sâm khác, những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp của sâm ngọc linh đã được chứng minh và kiểm nghiệm thực tế.

Theo kết quả nghiên cứu từ năm 1978 của Bộ Y tế Việt Nam, xác định loại sâm này có 52 loại saponin, 17 acid amin, 20 khoáng vi lượng và hàm lượng tinh dầu là 0,1 %. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, nó được xem là một trong những loại thảo mộc quý hiếm nhất hiện nay. Mang đến những giá trị y học quý giá, tân tiến.

Vậy sử dụng với liều lượng sao cho hiệu quả và ít lãng phí nhất? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng tốt nhất.

Liều lượng và cách dùng

Dùng khô: Sâm khô đem nghiền nhuyễn thành bột mịn, mỗi lần uống thì pha với nước nóng và uống cả bã. 1 kí sâm khô sẽ tương đương với 5 kí sâm tươi, chính vì vậy liều lượng dùng sẽ ít hơn 5 lần so với sâm tươi.

Sử dụng sâm ngọc linh tươi: có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, mỗi ngày chỉ cần thái lát mỏng và ngậm, để khi mềm thì nuốt dần. Có thể ngậm 3 – 4 lát mỏng mỗi ngày để bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe.

Sâm  ngâm mật ong: Rửa thật sạch củ sâm, sau đó cắt lát mỏng rồi xếp vào lọ thủy tinh sạch, khô ráo. Đổ đầy mật ong vào lọ sâm, rồi đậy kín nắp khoảng 2 – 3 tháng là có thể dùng được. Mỗi ngày nên dùng 1 – 2 lát sâm ngâm mật ong để ngậm, có tác dụng rất tốt với sức khỏe.

Sâm ngâm rượu: Sâm ngọc linh sau khi làm sạch, để ráo nước thì xếp vào lọ thủy tinh rồi đổ ngập rượu. Rượu nên có nồng độ từ 40 – 50 là tốt nhất. Sau đó đậy kín nắp, để trong vòng 2 – 3 tháng là có thể sử dụng. Nếu kiên kì uống khoảng 50ml – 100ml mỗi ngày, bạn sẽ thấy sức khỏe của mình được cải thiện rất nhiều, đồng thời người dùng sẽ ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn.

Những lưu ý khi sử dụng sâm ngọc linh

Không dùng sâm ngọc linh cho người đau bụng thể hàn, đau bụng ỉa chảy, đầy bụng, trướng bụng,…vì sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng.

• Vì sâm có tác dụng co bóp tử cung, điều hòa nội tiết tố nữ, nên phụ nữ có thai cũng không nên sử dụng sâm, vì sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi.
• Tránh dùng vào buổi tối, trước khi đi ngủ vì sâm có thể gây mất ngủ.
• Nên hạn chế dùng cho trẻ nhỏ, chỉ nên dùng hàm lượng nhỏ cho trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu, mới ốm dậy,…
• Sâm ngọc linh hiện nay được làm giả rất nhiều, nên người tiêu dùng cần cân nhắc để tìm mua được loại sâm thật, chất lượng.

Quý khách có thể xem thêm  tại website Nhân sâm tươi  các tin tức cách ngâm rượu nhân sâm ngọc linh mới nhất tại :  Sâm ngọc linh

Địa điểm bán nhân sâm tươi hàn quốc uy tín tại TP hồ chí minh

CÔNG TY SÂM YẾN NHẬT MINH

Cửa hàng  1 : 12 Hồ Hảo Hớn, Phường Cô giang, Quận 1, TP.HCM

Cửa hàng  2 : 300 Xô Viết Nghệ Tỉnh, Phường 21, Quận bình thạnh.

Cửa hàng  3 : 2A Quang Trung, Phường 3, Quận gò vấp.

Cửa hàng  4 : 139/18 bờ bao tân thắng, phường sơn kỳ, quận tân phú

Xem các sản phẩm Giá Sâm ngọc linh tại công ty : Sâm ngọc linh kon tum  |  Sâm ngoc linh quãng nam | Sâm ngọc linh