Hồng sâm và cách dùng với trẻ nhỏ

Hồng sâm và cách dùng với trẻ

Hồng sâm là một loại sản phẩm quý được lựa chọn làm nên từ những củ nhân sâm nhiều năm tuổi được đóng hộp và sấy khô. Sản phẩm này mang lại rất nhiều lợi ích, bồi bổ cho cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh, phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Để hồng sâm phát huy tác dụng tối đa thì bạn nên làm theo các cách như sau:

Cách dùng hồng sâm cho hiệu quả đạt được cao nhất

Ngâm mật ong

Sâm ngâm mật ong chính là một trong các cách sử dụng vô cùng tốt, bạn có thể ngâm cả củ nhân sâm hoặc là thái ra thành từng lát mỏng rồi sau đó đổ mật ong nguyên chất vào ngâm ở bên trong khoảng 1 tháng là có thể sẽ dùng được rồi. Cách làm này không chỉ giúp cho tăng vị ngon, thơm, đậm đà mà còn giúp cho làn da đẹp hơn.

Với phương pháp chế biến rất đơn giản mà hiệu quả này thì không những tăng sự đậm đà, thơm ngon cho hồng sâm mà còn rất hữu ích cho sức khỏe người suy nhược, cải thiện trí nhớ, làm đẹp hiệu quả.

Ngâm rượu

Để hồng sâm vào một hũ rượu nguyên chất, để ngâm trong một khoảng thời gian ngắn là có thể dùng được. Mỗi ngày chỉ cần dùng từ 1 – 2 chén nhỏ thì sẽ có tác dụng tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả, giúp cho các khớp xương chắc khỏe, cải thiện tình trạng sinh lý của nam giới.

Pha trà uống

Đem thái ra thành từng lát mỏng, mỗi lần chỉ cần sử dụng khoảng 1 – 2g, cho vào bên trong ấm rồi đổ nước sôi vào hãm giống như hãm trà trong vòng khoảng 5 phút rồi rót ra để uống. Bạn có thể hãm như thế đến vài lần, nếu như thấy mùi vị đã nhạt bớt thì đem ra nhai rồi nuốt dần là được.

Nấu cháo ăn

Sử dụng 3g hồng sâm đem đi thái thành lát, sắc kỹ một lúc với nước, sau đó cho thêm gạo với nước vào rồi nấu lên thành cháo. Món ăn này có rất thích hợp với những người bị ốm – bệnh không ăn uống được hay những người già răng yếu.

Sắc uống

Thái lát củ hồng sâm, mỗi ngày dùng 5 – 10g đem đi sắc kỹ với nước rồi cho thêm vào đó 20 – 30g đường, chia ra thành nhiều lần uống và ăn cả cái. Đây là một phương pháp giúp cho cơ thể có thể hấp thu được dưỡng chất một cách vô cùng hiệu quả.

Tác dụng đối với trẻ nhỏ

Dùng sâm ngâm mật ong hợp lý cho bé luôn khỏe mạnh

Không chỉ với người lớn, mà ngay cả với trẻ nhỏ, hồng sâm cũng mang lại những tác dụng vô cùng tuyệt vời nếu như biết cách sử dụng, cụ thể như sau:

• Kích thích trẻ ngủ đủ giấc, ăn ngon miệng hơn

• Cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ, giúp cho bé ăn uống ngon miệng hơn, hấp thu và chuyển hóa thức ăn tốt hơn

• Cải thiện tình trạng bé bị còi xương, biếng ăn

• Trong hồng sâm có chứa rất nhiều vitamin, các loại khoáng chất và 18 loại axit amin cần thiết dành cho cơ thể, giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi, ngăn ngừa các căn bệnh về xương khớp

• Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch dành cho trẻ nhỏ

• Nếu bé dùng liền trong khoảng 3 tháng thì sẽ không có xuất hiện các triệu chứng bệnh ốm vặt, cảm cúm, sổ mũi, ho hay có bị bệnh thì cũng nhanh khỏi hơn, thời gian bị bệnh cũng ngắn hơn

• Tăng cường cho trí nhớ, phát triển trí não tốt hơn

• Với những em bé phải chịu áp lực học tập cao, hiếu động thì uống hồng sâm sẽ giúp bé giảm mệt mỏi, căng thẳng

Liều lượng sử dụng hồng sâm cho trẻ nhỏ

• Với những bé dưới 10 tuổi thì liều dùng chỉ bằng 1/3 so với người lớn, từ khoảng 10 -16 tuổi thì sử dụng bằng ½ liều dùng của người lớn; không dùng trong khoảng thời gian dài

• Với những trẻ trong độ tuổi 13 – 16 tuổi thì không nên sử dụng nhân sâm nhiều, bởi vì nó có tác dụng giúp kích thích phát triển khả năng tình dục sớm

• Với những bé bị dị ứng, cảm hàn, nổi rôm sảy không rõ nguyên nhân thì nên tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi cho bé sử dụng.